Програми нашого проекту

Перед початком проекту необхідно обрати одну із трьох запропонованих програм і цілі якої ви хочете досягнути.

  • Схуднення
    Дана програма спрямована на зниження ваги тіла. Підійде для людей, які хочуть позбутися зайвих кілограмів, без шкоди для здоров'ю і зайвого стресу.
  • Збалансоване харчування
    Ціль цієї програми навчитись збалансовано і корисно харчуватися, а також корегутивати, при необхідності, свою вагу тіла.
  • Інтервальне харчування
    Ця програма (інтервальне 2-х разове харчування) підійде для людей, які не люблять проводити багато часу на кухні, мають інтенсивний ритм життя, але прагнуть харчуватися правильно.
    За допомогою цієї програми також можна корегувати вагу свого тіла.
Проект здорового харчування "Їж в кайф" створений для всіх жінок, які прагнуть змінити якість свого життя, шляхом харчування.
Даний проект підійде для тих, хто хоче налагодити відносини з їжею, привести своє тіло у форму, навчитись їсти корисну їжу і отримувати від цього задоволення.
Наші цілі
  • Навик харчуватися корисно і в кайф
    Ми прагнемо вам показати, як можна харчуватися правильно, отримувати від цього кайф і зробити це стилем свого життя.
    01
  • Підвищити рівень енергії
    Їжа - це паливо, яке дає енергію нашому організму.
    Ми хочемо поділитися знаннями, які допоможуть за допомогою їжі підвищити рівень вашої енергії і стати більш продуктивним.
    02
  • Покращити своє фізичне і емоційне самопочуття
    Всі ми хочемо добре себе почувати у своєму тілі і мати хороший настрій. Щоб цього досягнути потрібно почати з харчування і фізичних навантажень, що ми і будемо робити на нашому проекті.
    03
Тільки ваші дії принесуть вам результат.
Що ти отримаєш від участі в проекті:
  • Готове нове меню
    Ви отримаєте нове меню під кожну із програм, а також список необхідних продуктів, які будуть потрібні на протязі цілого проекту.
  • Ранкова зарядка і дихальні вправи
    Ми підготували універсальну, коротку (10 хв) ранкову зарядку і дихальні вправи, які ви зможете вивчити на протязі проекту і зробити обов'язковим елементом вашої ранкової рутини.
  • Прямі ефіри
    На протязі проекту ми проведемо ефіри на теми харчування, вітамінів, питання-відповідь і організаційний ефір перед початком.
  • Щоденна підтримка і мотивація
    Ви отримаєте підтримку і мотивацію на протязі усього проекту від нашого нутриціолога, організатора проекту і всіх учасників, які не дадуть вам зійти зі шляху на який ви стали.
Що потрібно для участі:
Твоє бажання
Це саме головне!
Простір для ранкової зарядки
Місце, де вам буде зручно виконувати ранкову зарядку.
Інтернет
Щоб отримувати вчасно інформацію і мати змогу надсилати фото звіти, і питання, які у вас виникатимуть.
Додаток Телеграм і Інстаграм
В цих додатком будуть проходити всі комунікації і прямі ефіри.
Ніколи не буде вдалого моменту, цей момент створюєш саме ТИ!
Які кроки потрібно зробити для участі в проекті:

Ознайомитись з програмою і додатковою інформацією проекту

Обрати напрямок і ціль проекту
Оплатити
Перевірити пошту
Зробити контрольну закупку продуктів
Підготувати необхідний інвентар

Програма проекту і додаткова інформація

ТУТ
Як проходить проект?
Початок
Для початку проекту потрібно здійснити оплату на сайті.
Підготовка
Щоб підготуватися до старту, ми проведемо інформаційний ефір на якому розкажемо про всі 3 програми і організаційні моменти. Після ефіру вам потрібно буде обрати одну з трьох програм, після чого ми надішлемо вам готове меню на тиждень, список продуктів і все необхідне для проходження цього проекту.
Старт
В Телеграмі буде створено Телеграм канал і Телеграм група.
В Телеграм каналі кожного дня ми будемо розміщувати інформацію для проекту.
В Телеграм групі ми будемо спілкуватися, надсилати фотозвіти і задавати питання нашим спеціалістам.
В закритій інстаграм сторінці ми будемо проводити прямі ефіри, які будуть збережені і ви зможете переглянути у будь який зручний для вас час.
Процес
Ми завжди будемо з вами на зв'язку, тому в будь який момент ви будете мати можливість отримати професійну відповідь на ваші питання від нашого нутриціолога.
В групі ми будемо ділитися своїми фотозвітами прийомів їжі, складнощами, емоціями, лайфхаками і маленькими досягненнями.
Ви будете знаходитись в оточені однодумців і спеціалістів, які підтримають і допоможуть вам дійти до бажаної цілі.
Поширені питання:

  • Віра Бойчук

    Нутриціолог, Клінічний дієтолог, Лікар-терапевт, Кандидат медичних наук,

    Експерт в сфері prevent age medicine,

    Коуч зі здорового харчування.



    Моє серце належить науці про їжу та здорове харчування і я радію, що вже більше 1000 людей з моєю допомогою покращили якість свого життя та здоров'я.

Більш детальніше про проект дивіться на ютубі
Відгуки учасників
Privacy Policy
Offer Contract
  • Проект здорового харчування "ЇЖ В КАЙФ"